ТАНЦЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Максимум удовольствия и пользы от каждого занятия

Зарядись энергией на танцполе
Прокачай все тело и включи драйвовое настроение

Всегда мечтал на танцполе зажигать? Пробуй прямо сейчас начать!

Хватит ждать, Когда душа тянет танцевать !

6 причин, почему ты захочешь с NEW ART танцевать:

Легко начать. Результат не заставит тебя долго ждать! Через месяц ты сможешь начать танцевать!
Танцевальное направление, в любой момент, ты сможешь поменять и не нужно тебе ничего искать
Кардио ты сможешь прокачать, так, чтоб в форме себя держать.
Уверенность в себе ты начнешь обретать и сексуальность сможешь поднимать
Дискотечные движения ты сможешь обуздать, убрать неувереность и победить страх
Мечту свою ты сможешь испытать, не будешь время терять и жалеть потом… опять… опять…

Запишись на пробное занятие

Оставь заявку и мы перезвоним тебе и подберем время, зал и тренера.

Неуверенно чувствуешь себя на танцполе?

Прекрати это! Немедленно!

Сейчас же запишись на пробную тренировку и прямо на ней ты поймешь, что от уверенности, комплиментов и томных взглядов тебя отделяю всего от 1-го до 2-х месяцев

Для кого подходит студия Танца и фитнеса NEW ART

Занятия проходят в компактных группах где тебе больше уделяют внимания

Маленькие группы безопасны для твоего здоровья в условиях карантина. Когда большие группы будут закрывать залы, мы продолжим работу. А значит ты сможешь поддерживать свое тело в тонусе и поднимать настроение драйвовой музыкой.

Как проходят занятия в нашей студии

Оставь заявку чтобы мы подобрали тебе преподавателя и направление

оставь заявку

Оставь заявку и мы перезвоним тебе и поберем время, зал и тренера.

Школа танцев для взрослых

Как стать гибким, пластичным, совершенствовать выносливость, выражать эмоции с помощью языка тела и просто хорошо провести свободное время? Танцы для взрослых с нуля — один из способов реализовать все перечисленное. Студия New Art предлагает такую возможность на Позняках. Запишитесь на танцы для взрослых на Левом берегу онлайн или по телефону, у нас доступны самые актуальные современные направления, с вами будут работать лучшие преподаватели в столице.

Сложно ли освоить современные танцы для взрослых

В первую очередь отметим, что освоить современную хореографию может каждый, но чем старше человек, тем труднее дается растяжка и развивается гибкость, поэтому важно соблюдать систематичность, то есть постоянно работать над собой. Кроме того, чтобы уроки танцев для взрослых не прошли безрезультатно, специалисты рекомендуют:

Учитесь слушать музыку. Не стесняйтесь любимых мелодий и слушайте их везде, где это позволительно — в машине, дома, в наушниках по дороге на работу. Во время прослушивания танцуйте в такт мелодии — это развивает чувство ритма.
Нельзя забывать связки. Обучение танцам для взрослых включает в себя освоение определенной череды движений, связанных между собой, которые называются связками. Следует постараться уловить идею связок — что этим хотел сказать хореограф?
Смотрите выступления профессионалов. Если вы посещаете кружок танцев для взрослых, периодически просматривайте профессиональные видео. Не просто наслаждайтесь шоу, а старайтесь разобраться с тем, как танцоры выполняют отдельные па, а как целые связки.
Посещайте тематические дискотеки. Уже через 2-3 месяца вы будете уверенно выполнять основные связки и популярные элементы в выбранном танцевальном направлении. Поэтому можно смело посещать тематические дискотеки, чтобы раскрепоститься и убрать стесненность.

Современные танцы для взрослых в Киеве могут быть различными по сложности, поэтому длительность и легкость их освоения зависят от выбранного направления. Если вы желаете, то можете посещать несколько направлений или обратиться за подсказкой к преподавателю — опытный педагог точно укажет на ошибки, учтет индивидуальные предпочтения и разработает особую стратегию освоения танца.

Зачем вообще нужны секции танцев для взрослых

Если к посещению рассматривается школа танцев, взрослые часто долгое время ходят с этой идеей в голове, изучают информацию о секциях, но оттягивают фактическую запись. Придумываются сотни отговорок — нет времени, нет подходящих школ и вообще, зачем все это нужно. Но вы больше не будете переносить запись на курсы танцев для взрослых, если ознакомитесь со списком лишь некоторых положительных сторон таких занятий:

Танец позволит вам раскрыть свой творческий потенциал.
Физическая активность — хороший способ снять стресс после трудного рабочего дня.
Школа современных танцев для взрослых — отличное место для новых знакомств. Многие нашли на курсах свою “вторую половину” и верных друзей на долгие годы.
Танцевальные связки тонизируют, являются источником энергии. Поэтому школы для танцев в Киеве для взрослых многие расценивают как возможность продлить молодость и зарядиться бодростью.
Вы научитесь любить себя — посмотрите на свое гибкое тело в танце и откройте себя с новой, привлекательной стороны.

Если у вас есть свободные 1-1,5 часа в день, обязательно запишитесь на занятия танцами для взрослых в Киеве, освоение современной хореографии — лучшее вложение своих средств не только в эмоциональное, но и физическое здоровье.

Какую пользу здоровью и внешнему виду приносят занятия танцами для взрослых

Как показывает практика, курсы танцев для взрослых в Киеве позволяют без особых усилий получить желаемую фигуру. Но это не означает, то ничего не придется делать, процесс освоения танцевального направления будет проходить с удовольствием, под любую музыку, с улыбкой, а при таком положении дел килограммы сжигаются гораздо легче, чем в спортзале. Как обучение танцам взрослых влияет на их общее здоровье и тонус мышц? Приведем несколько примеров:

Размеренная физическая активность положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Это одна из распространенных причин того, почему танцы в Киеве для взрослых имеют высокую популярность.
Периодические танцы положительно воздействуют на мышцы пресса, ноги. Талия становится тоньше, бедра и икры более рельефными, корпус визуально удлиняется — пропадает сутулость.
Правильная осанка — это не только красота, но и равномерное распределение нагрузки на позвоночник. Поэтому, посещая наши танцы для взрослых в Киеве, на Позняках, вы сможете оказывать профилактику развития таких заболеваний, как остеохондроз и образование межпозвоночных грыж.

Какие современные танцы для начинающих взрослых можно выбрать

Современная хореография представлена во множестве стилей, поэтому каждый сможет выбрать для себя что-то близкое. Наша школа танцев для взрослых в Киеве предлагает несколько наиболее популярных направлений на выбор.

Body ballet. Совокупность классической хореографии и элементов из пилатеса, йоги, где все движения адаптированы под неподготовленного человека. Периодические занятия Боди балетом позволят восстановить стройность фигуры и сохранить здоровье позвоночника и суставов
Латина. Наша студия танцев для взрослых предлагает освоить основные элементы в стиле латина с обязательным включением активной разминки и базовых азов — отличная кардио-нагрузка.
Hip hop и Break-dance — активные танцы, требующие немало физических усилий. Включают в себя акробатические движения, выпады, перевороты.
Lady dance. Это смешение стрип-пластики, R.N.B. и множества других направлений. Записавшись на эти танцы для начинающих взрослых в Киеве, вы получаете возможность научиться языку обольщения телом. Женщина, увлеченная Lady Dance, становится более раскрепощенной и гибкой.
Contemporary — танцевальное направление современной хореографии. Берет свое начало с таких направлений, как джаз, пост модерн и модерн. Танец Contemporary чувственный, местами схож с классическим балетом, требует актерского мастерства. Отлично тренирует мышцы всего тела, помогает быть в хорошей физической форме.

Уроки танцев для взрослых в Киеве

Если вас заинтересовали танцы для взрослых в Киеве, на Левом берегу расположена наша студия New Art. Посещение наших занятий привлекает многих учеников, поскольку:

Залы, где проводятся танцы для взрослых, — на Позняках. Удобное расположение позволит вам быстро добраться до нашей студии любым транспортом.
Помимо танцевальных направлений, можно выбрать секции для коррекции фигуры — фитнес, стретчинг, пилатес.
Расписание — танцы на Позняках для взрослых, проводятся в удобное для наших учеников время, с учетом их пожеланий и занятости.
По желанию можно заниматься в небольших группах или индивидуально.

Наша школа танцев для взрослых в Киеве на Левом берегу — это профессиональные педагоги с богатым опытом работы и комфортные условия. Вы можете записаться на первый пробный урок в режиме онлайн, а при необходимости задайте все вопросы нашим администраторам.

6 причин, почему ты захочешь с NEW ART танцевать:

Парням и девушкам от 15 лет

Парам

Молодым мамам

Деловым женщинам

Парням и мужчинам