Хореография

Запишись на пробное занятие

Оставь заявку и мы перезвоним тебе и подберем время, зал и тренера.

Хореография для начинающих в Киеве

Многие девочки мечтают стать балеринами, но лишь единицы воплощают это желание. Однако встать к гимнастическому станку можно и во взрослом возрасте, записавшись на уроки хореографии. Пользу от таких занятий трудно переоценить, так как они практически не имеют противопоказаний и принесут только радость занимающемуся.

Когда появились первые курсы хореографии для взрослых

Первые уроки хореографии для взрослых начали проводить в конце 80-х годов прошлого столетия. До этого было принято, что постижение азов классического танца, как основы любого танцевального направления, следует осваивать детям раннего возраста. Основоположницей взрослой хореографии была немецкая балерина, которая получила травму и решила привести себя в форму. В набор авторских упражнений она включила:

классические движения у станка;
элементы пилатеса;
движения из йоги.

Уроки хореографии в Киеве, как и по всей Украине, стали преподавать сравнительно недавно. Это направление завоевало популярность среди женщин и мужчин разного возраста, интересующихся классическими танцами и желающими привести себя в форму.

Хореография для взрослых в Киеве: причины популярности

Хорошая школа хореографии прежде всего позволит поддерживать красивую физическую форму независимо от уровня подготовки. Это приемлемая альтернатива изнуряющим тренировкам и одновременно возможность узнать больше о том, что такое танцы, хореография также способствует следующему:

Развитие гибкости. Регулярные уроки позволят постепенно растянуть мышцы и сесть на желаемый шпагат или правильно сделать “ласточку”.
Дисциплинированность. Бытует мнение, что этому стоит обучать только детей, чтобы в будущем они были дисциплинированнее. Но это не так, ведь любые занятие хореографией строится на основах самовоспитания — выработке и тренировке силы воли.
Расширение кругозора. Это возможность испробовать один из самых красивых видов искусства, развить артистичность, музыкальный слух и в целом узнать о музыке больше.

Как проводятся уроки хореографии для начинающих

Обучение хореографии доступно для взрослых от 15-16 лет. Результат зависит от содержания созданной программы, длительности занятий и общей физической подготовки человека. На основании этих же данных тренер планирует методику преподавания, выбирает приоритеты, определяет количество и продолжительность занятий.

Урок должен начинаться с разминки, растяжения мышц — медленно, при условии правильного дыхания — этот прием взят из пилатеса. Тренировка также заканчивается расслабляющей растяжкой. Взрослые, в отличие от детей, почти сразу начинают свою работу с верхней перекладины станка. Стандартно занятия хореографией также включают в себя:

Изучение основ классической хореографии. Включает в себя красивые, изящные движения около хореографического станка и без него. В этой части преподавания хореография для начинающих — хорошая наука о том, как правильно держать корпус (и не только во время танца!), переставлять и выбирать положение ног. При этом нужно сохранять прямую шею и также прямо делать повороты головы.
Освоение музыкального репертуара и эмоциональности танца. Курсы по хореографии — это не только физические упражнения, а учение правильно сопоставлять движения с музыкальным сопровождением. В результате уже через 1-2 месяца стабильных занятий ученик понимает, как выразить свои чувства или эмоции героя из музыкального произведения движениями и мимикой.
Овладение пальцевой техникой. Входит в программу, если у занимающегося есть желание освоить классические танцы, хореография в таком случае может включать в себя изучение и освоение техники танца на балетных пуантах. В целом, обычно занятия проводятся с обязательной разминкой и упором на суставы ног.

Посещая кружок хореографии уже несколько месяцев, у человека меняется походка — становится более изящной, всегда держится прямая осанка. У многих активно раскрываются творческие способности и появляется желание осваивать новые танцевальные направления, а это путь к здоровому телу, эмоциональному равновесию, а может быть и профессиональному увлечению всей жизни.

Школа хореографии в Киеве

Студия хореографии New Art приглашает вас посетить занятия хореографией для взрослых с опытными педагогами. Вы можете брать индивидуальные уроки или заниматься в небольших группах. Мы обязательно учтем вашу физическую подготовку, цели и желания, прежде чем начать сотрудничество. Для детей также открыты группы современные танцы, хореография в Киеве.

Мы работаем для вас на Левом берегу — Позняках и Харьковском массиве. Администраторы готовы ответить на все ваши вопросы лично в студиях или по телефону.

ПОДБЕРЕМ ТЕБЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

Ты можешь попробовать несколько пробных занятий у разных преподавателей

Запишись на пробное занятие

Оставь заявку и мы перезвоним тебе и подберем время, зал и тренера.

Наши педагоги