С первого взгляда кажется, что танец shuffle — это несложно. Несколько притопов, переступов, махи руками и радостная улыбка — все, что требуется от танцора. Однако попробуйте повторить танец, и при этом двигаться в такт заразительной, активной музыки в электронном стиле. Действительно, эти простые движения невозможно сходу воплотить в жизнь. А быстрота, плавность и резкость, скользящие движения ногами, — создают ощущение, что танцор буквально парит в воздухе! Именно поэтому многие хореографы рекомендуют изучать танец шаффл исключительно в тандеме с опытным преподавателем.
Shuffle танцы: история
Стиль танца shuffle начали воплощать в жизнь на территории Австралии, в начале 80-х годов прошлого века. Местная молодёжь энергично выполняла оригинальные движения, в основном акцентируя внимание на ногах. За основу была взята не просто музыка в электронном стиле, а “рваные” треки. Также в то время очень сильно любили ставить танцы под acid house, а она в свою очередь имела разные поднаправления и миксы. В результате со временем ритмичная музыка в тандеме с энергичными движениями настолько обосновались в клубах шумного Мельбурна, что без них не организовывалась ни одна тусовка. Почему же шаффл — это танец, который не похож на все остальные, несмотря на свою внешнюю простоту? Именно базовые, простые движения позволяют сделать его уникальным. У профессиональных танцоров буквально стирается подошва у обуви от выразительного стэпа, который сочетается с четким битом электронной музыки.
Новый пик популярности танца Shuffle приходится на 2010 год, когда его хореография стала появляться в социальных сетях, например, в Instagram или на YouTube. Большую популярность хореографии принесла группа LMFao. Их заразительная музыка и синхронные движения ногами в видеоклипах стали популярны по всему миру.
Как танцевать shuffle
Многие спрашивают, как научиться танцевать shuffle dance, но для начала нужно разобрать природу его становления. Современный танец, как правило, исполняется в 2 вариациях, рассмотрим их более подробно.
- Australia style. Танцуется с наклонами или прямым корпусом, обязательно присутствует скольжение ногами — все эти приемы называются hardstyle и soft style. Не менее популярным является new school — это набор движений, который включает в себя активную работу рук с их скольжением. Australia Style не обходится и без old school — это когда корпус и руки человека вообще практически не задействованы, работают только ноги.
- Malaysia style. Совершенно другой подход к шаффлу. Здесь ведется постоянная работа с корпусом, руками, иногда допускаются резкие наклоны — стомпы (stomp), а также прыжки, повороты и спины (spin).
Примечательно, что очень многие хореографы принимают как Australia Style, так и Malaysia Style, умело соединяя резкость и легкость, воздушность и игривость. Главное во всём этом — слышать музыку и все время попадать в ритм.
Как научиться танцевать shuffle dance: что ещё может быть интересно танцору
Основополагающим любой хореографии являются базовые элементы, которые входят в исполнение того или иного номера. То есть shuffle танцы начинаются с того, что человек изучает несколько основных элементов, разберём их:
- T-step и Running Man — это приемы, которые обязательно отрабатываются танцором до идеальной чистоты. Они представляют собой прыжки, при которых стопа резко отскакивает от пола. При этом прыжки и переступы корректируются так, чтобы подходили под музыку.
- Уроки “кики”— оригинальное дополнение к танцу, который появился уже в 2000-х годах. Он представляет собой отбивание ногами стуков под такт музыки. Как правило, такой подход состоит из двух этапов: первый — это биты носками ног, второй — биты всей стопой. Кроме того, иногда такая работа ногами настолько резкая и амплитудная, что многим будущим танцорам рекомендуют также активно работать над растяжкой, чтобы танцевальные связки получались максимально идеальными.
- Спин или движения со спинами — под этим подразумеваются вращения, которые осуществляются под такт музыки. Сюда также входит скольжение и даже всемирно известная лунная походка Майкла Джексона. Однако выполняя шаффл танец, нужно работать так, чтобы все вращения выполнялись с правильной нагрузкой на ноги.
Таким образом сначала нужно овладеть перечисленными базовыми элементами, а затем научиться комбинировать их. В результате ритмичный танец под активную электромузыку обязательно исправит плохое настроение и позволит держать организм в тонусе.
Shuffle dance — это полезно для здоровья
Shuffle dance — это универсальный танец, который подойдет для исполнителя любого возраста, а учитывая технику исполнения, его одинаково любят как парни, так и девушки. Регулярные занятия этой хореографией позволят отказаться от похода в спортзал, тренировки йоги и пилатеса или фитнес-занятия. Танец шаффл является хорошей альтернативой мучительным кардионагрузкам и прочим физическим занятиям. Танцы в стиле Shuffle помогут восстановить красивую форму ног, бедер, хорошо “прокачивают” ягодицы.
В чем исполняется танец шаффл
Узнать человека, который выполняет стиль танца shuffle, довольно сложно. Это уличное направление и его можно перепутать с другими видами хореографии. При этом танцоры всегда смотрятся круто и актуально не только на танцевальной площадке, но и в зале. Как правило, здесь ученики одевают легкие футболки, трико или штаны с достаточно большой шириной внизу, чтобы было удобно двигаться. Также отметим несколько других советов.
- Чтобы выполнять пластичные движения, следует использовать зауженные брюки и легкие джинсы. На верх надевать топ или майку. Также можно выбирать “кенгуру”, но чрезмерно большой балахон может мешать. Из обуви лучше выбрать удобные кроссовки.
- Для исполнения активного, агрессивного танца под громкую музыку лучше подобрать свободные брюки, легкие джинсы или “бананы”. Верх оставьте облегающим, это визуально улучшит вашу пластику.
Особую внимательность проявите к выбору обуви — ее подошва должна быть толстая, а нос максимально крепкий. Немаловажен выбор материала костюмов для выступлений. Зачастую надеваются штаны из качественного денима, а из декора используют флуоресцентные принты, яркие накладные карманы, выразительные подтяжки, заклепки. Самый оптимальный вариант для танца Shuffle — это клёш и кофта с большим капюшоном. Таким образом во время движений одежда будет смотреться максимально эффектно. В качестве цветов выбирают фосфорные, неоновые, кислотные тона.
Как танцевать shuffle: вывод
Те, кого интересует, как танцевать shuffle, должны понимать, что достичь профессионального уровня без регулярных тренировок невозможно. Хореографы рекомендуют отрабатывать танец хотя бы несколько раз в неделю, начиная с малого, то есть повторяя лишь основные движения, а затем их комбинации. Также нужно не забывать о растяжке, разминках. Занятия шаффлом проходят в стандартном порядке, который предполагает разогрев, освоение элементов и расслабление. Зал, в котором проходят занятия, должен быть свободным, хорошо проветриваемым с обязательным зеркалом во весь рост.
