Многие психологи говорят о том, что возраст с 11 до 17 лет — самое трудное время для ребенка. В период физиологического перестроения активно растущего организма наблюдается нестабильность эмоционального фона, возникают психологические проблемы, поэтому порой родителям достаточно трудно найти общий язык с тинейджером. Этот сложный период взрослые могут существенно улучшить, если запишут свое чадо на современные танцы для подростков. Увлекательное занятие поможет ему отвлечься от переживаний, найти единомышленников и верных друзей. Кроме того, любое танцевальное направление существенно улучшит физическую форму, развивает пластичность, растяжку, выносливость и координацию.
Танцы для подростков: преимущества
Танец для подростков — настоящее спасение для родителей и самих же детей. Прежде всего отметим, что занятия хореографией — более интересное увлечение, по сравнению с потерей свободного времени за планшетом, компьютером или смартфоном. Подрастающий ребенок будет заниматься в танцевальном зале под любимую музыку и получать от этого настоящее удовольствие. Почему так популярна хореография у детей среднего и старшего школьных возрастов?
- Танцевальный зал — это подходящее место для выброса адреналина, значит во время обучения детям будет легче пережить стресс от первой влюбленности, постоянных требований в школе и дома.
- В раннем и старшем подростковом возрасте многие ребята недовольны своей внешностью, особенно фигурой. Современный танец для подростков — это настоящая находка для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, улучшить растяжку. Всё это приведёт к нормализации обмена веществ, развитию координации движений, реакции. Подкачиваются мышцы, девчонки и мальчишки осваивают разные элементы акробатики.
- Регулярные занятия современными танцами формируют уверенность в себе. Уже через несколько месяцев подросток начинает выступать на сцене, а это возможность быть более уверенным в себе и избавиться от комплексов, быть впереди своих сверстников.
- Польза для здоровья. Умеренная физическая нагрузка положительно влияет на работу дыхательных органов, предотвращает развитие заболеваний спины. При этом танцы для подростков современные не так травмоопасны, как спорт на профессиональном уровне. Ими можно начать заниматься когда угодно, независимо от изначальной физической подготовки.
Виды танцев для подростков
Учитывая множество положительных качеств, которые могут дать современные танцы для подростков, многие родители задаются вопросом, на какое направление лучше всего записать ребенка. В первую очередь отметим, что хореографию должен выбирать сам учащийся. Позвольте ему самостоятельно изучить разные направления и сделать выбор. При возникновении сомнений в нашей студии можно посетить пробный урок.
Рассмотрим основные виды хореографии, актуальные среди современных подростков и рекомендованные опытными преподавателями.
- Брейк-Данс. Это современные танцы для подростков, которые включают в себя акробатику, резкие движения, переходящие в плавные переходы, зачастую здесь требуется хорошая реакция. Все навыки приобретаются в процессе обучения, а потому брейк-данс — это залог хорошей физической формы ребенка.
- Street Dance. Это целый танцевальный комплекс со связками, актуальными для номеров в стиле уличных танцев. Все движения здесь логичны и просты, они не требуют специальной подготовки, а потому стрит дэнс занимаются не только подростки, но и самые маленькие — малыши от 5 лет.
- Hip-Hop — один из самых известных танцев. Уличное направление, его выбирают и мальчики подростки, и подрастающее девушки. Хип-хоп представляет собой микс из различных резких движений ногами и руками при одновременной изоляции какой-то части тела. Техника обязательно включает в себя импровизацию.
- Джаз-Фанк. Идеальное решение для ребят школьного возраста среднего и старшего звена. Это яркие танцы современные для подростков, хореография которых основана на импровизации и совершенствовании актерского мастерства.
- Contemporary. Направление с красивой хореографией, которое включает в себя классические и в то же время современные танцевальные связки. Именно с помощью contemporary можно выразить свои эмоции, выплеснуть стресс, получить настоящую радость от движений. Contemporary требует от подростка хорошей пластики и растяжки. Поэтому, прежде чем записаться на это направление, убедитесь что ребёнок готов к нему. Contemporary рекомендован ребятам с подготовкой, например, тем, кто когда-то уже занимался спортом или другими танцами.
Все виды танцев для подростков подробнее вы можете изучить на нашем сайте. Помните, что современная хореография — это настоящая находка и возможность отвлечь ребенка от пустых занятий, помочь ему стабилизироваться на одном увлечении. Ребенок научится внимательнее относиться к учёбе и работать в команде. Кто знает, может быть именно танец станет частью его жизни?
