Мастер-классы по стретчингу
Мастер-класс по стретчингу в Киеве
Название “стретчинг” происходит от английского слова “stretching” или “растягивание”. Это фитнес-направление имеет большую популярность в современном обществе и представляет собой целый комплекс упражнений, направленных на развитие подвижности в суставах и совершенствование гибкости. Стретчинг считается отличным способом поддержания хорошей физической формы, поэтому мастер-классы по стретчингу активно набирают популярность среди профессионалов, а также увлеченных взрослых разных возрастов и физической подготовки.
Мастер-класс по стретчингу в New Art
Растяжкой хорошо заниматься не только ради отменного здоровья, но и для хорошего настроения! Именно поэтому первое, что получают посетители мастер-класса в нашей студии New Art, — это заряд оптимизма и бодрости. Также мероприятие включает в себя:
- Выполнение упражнений, направленных на повышение двигательной активности.
- Движения, улучшающие подвижность суставов.
- Упражнения, направленные на снятие эмоционального, физического напряжения и полное расслабление.
В студии New Art работают опытные тренеры, которые имеют профильное спортивное образование и уже много лет совершенствуются в стретчинге. Поэтому следует указать на некоторые особенности проведения мастер-класса:
- Каждое упражнение, включенное в мастер-класс по стретчингу, обязательно разъясняется. Специалисты рассказывают теоретический материал: для чего и когда следует проводить то или иное движение, как это влияет на суставы, мышцы, почему оно необходимо.
- Важно, чтобы все упражнения проводились в точной последовательности и при правильном дыхании.
- Программа разработана таким образом, чтобы на выходе как увлеченный, так и профессиональный тренер, могли понимать всю переданную информацию и навыки, обязательно подчеркнув для себя новое.
С посетителями мастер-класса работают опытные педагоги, мероприятие проводится в непринужденной форме. Это помогает пришедшим избавиться от скованности и стеснения на выполнении уже первых упражнений.
Запишитесь на мастер-класс по стретчингу уже сегодня
Чтобы попасть на мастер-класс по стретчингу, предлагаем оформить запись прямо сейчас, в специальной форме на этой странице. Также здесь вы найдете всю информацию о времени и месте проведения этого мероприятия, преподавателях. Если остались вопросы, закажите обратный звонок или позвоните нам по телефонам, указанным на сайте.
Ты можешь попробовать несколько пробных занятий у разных преподавателей
Оставь заявку и мы перезвоним тебе и подберем время, зал и тренера.
