Вопрос о том, как можно научиться танцевать, задают многие. Большинство людей сталкиваются с массой страхов. Есть желание освоить какую-то хореографию, но как начать не знаете? Разберем несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам более уверенно идти в этом направлении.
Как начать танцевать с нуля: не думайте о своих страхах
Когда в нашу студию New Art приходят ученики и говорят: “хочу научиться танцевать, с чего начать”, опытные педагоги отвечают, что прежде всего следует забыть о своих страхах. Если у вас нет чувства ритма, пластичности или возраст вроде “не тот”, чтобы начать осваивать хореографию, — это не означает, что строго запрещено заниматься танцами! Неправильные убеждения и страхи живут только в голове, большинство современных направлений прекрасно осваивают люди молодого, среднего и старшего возраста, таким образом приобретая хорошую физическую форму и убирая психологические барьеры. Именно поэтому эксперты рекомендуют учиться танцевать именно в студиях, индивидуально или в группе, где опытный педагог покажет, как и что нужно делать. Обучение осуществляется “с нуля”, по принципу от простого к сложному.
Прежде чем научиться танцевать, изучите разные хореографии
Можно ли научиться танцевать? Да, если танец выбран правильно. Сегодня существует множество разных направлений и поднаправлений, поэтому если вам нравится определенный стиль, стоит рассмотреть поднаправления. Например, любителям хип-хоп можно попробовать брейк-данс, если нравятся классические танцы и есть физическая подготовка, прекрасным решением станет контемпорари — он демократичнее и свободнее балета. Чтобы точно понять, что вам нравится, также опытные хореографы рекомендуют:
- Сходить на пробные уроки, чтобы на практике ощутить танец.
- Выбирать направления, музыка которых нравится.
Если вы уже определились с несколькими направлениями, изучите их подробнее. Узнайте, как исполняется танец, в каких группах и с какой численностью человек, индивидуально или в паре. Соберите информацию о том, как проводятся конкурсы, в чём выступают танцоры, занимаются и т.п. Чем больше информации вы соберете, тем легче будет научиться танцевать.
Как научиться танцам: начните танцевать с удовольствием
Старайтесь получать удовольствие от хореографии не только в стенах студии. При этом как научиться танцевать с нуля? Делать это везде, где не запрещено! Танцуйте в зале, дома или на улице. Немного практики, и со временем вы без стеснения сможете показывать свои умения в любых местах, получая от этого настоящее удовольствие! При этом не задумывайтесь о том, правильно или хорошо ли вы двигаетесь, даже если поначалу выходит не так, как вас учат или хотелось бы, практика поможет освоить хореографию быстрее и лучше, главное иметь желание.
За сколько можно научиться танцевать: сроки зависят от регулярности и поддержки
Достаточно сложно ответить на вопрос, за сколько и как быстро научиться танцевать, поскольку многое зависит от выбранного направления и условий освоения хореографии, наличия базовой подготовки. Как правило, в студии танцев занятия проводятся для каждой группы с регулярной частотой. Достаточно посвящать этому время 2-3 раза в неделю, и за несколько месяцев вы увидите первые результаты. Крайне важна регулярность, а также дополнительная практика. Например, можно повторять изученное дома при возможности.
Как научиться красиво танцевать: несколько полезных рекомендаций
Отметим также несколько полезных советов о том, как можно быстро научиться танцевать:
- Не равняйтесь на других. Смотрите только на себя в зеркало. Вам потребуется определённое время и усилия, чтобы достичь результатов, к которым вы стремитесь. Можно привести много примеров, когда люди осваивали танец на профессиональном уровне и успешно связывали свою жизнь с хореографией в зрелом возрасте.
- Мечтайте! Процесс танца вдохновляет и зажигает, заставляя сердце биться сильнее, меняет мировоззрение человека. Если вы попробуйте освоить любимый танец, то наверняка уже впоследствии не сможете жить без него. А если откажетесь от своей мечты, то только будете жалеть, что вопрос о том, как красиво научиться танцевать, так и остался без ответа.
Кроме того, благодаря танцам вы поправите свое здоровье, разовьете гибкость и чувство ритма, улучшите общее психологическое состояние. Тело станет более подтянутым, восстановится осанка.
Если вам нравятся танцы, как научиться танцевать — вопрос достаточно актуальный для многих. Помните, что важно заниматься хореографией регулярно. Стоит доверять профессионалам и делать то, что нравится!
