Современные танцы представляют собой огромное количество направлений. Каждый из них имеет множество почитателей. Если вас интересует, как научиться красиво танцевать современные танцы, можно выделить несколько путей решения этого вопроса. Первый — обратиться к профессиональному тренеру, то есть записаться в нашу студию, предварительно выбрав направление. Второй — осваивать самостоятельно. Но независимо от того, какой путь вы выберете, в танцевальном зале или пробуя повторять движения из видеоуроков, существует некоторый перечень правил. Соблюдайте их, и вы сможете освоить современную хореографию быстрее, качественнее. Отметим некоторые из них.
Как научиться танцевать современный танец: стиль, место тренировок и периодичность
Сначала нужно выбрать предпочтительное направление, а их огромное количество! Например:
- Хип-хоп — активный танец, родом из США. Его хореография включает в себя множество поворотов, резких движений руками, активную работу ногами. В группу хип-хопа можно отнести такие направления, как: брейк-данс, R&B и многие другие.
- Совершенно другим по стилю исполнения считается контемпорари. На сегодняшний день это актуальная хореография, которая представляет собой сочетание артистизма, современных и классических элементов в одном. Контемпорари требует обязательной предварительной подготовки.
- Для девушек отличным решением будет стрип-пластика, go-go, ча-ча-ча, восточные направления, pole dance, бачата. Впрочем, последний танец относится к латиноамериканскому, он отлично подходит и мужчинам.
После того, как вы выбрали направление, следует определиться с местом тренировок. Обязательно в вашем распоряжении должен быть просторный зал, в котором важно наличие зеркала в полный рост. Оно нужно для того, чтобы четко видеть себя во время исполнения танца и понимать, получается у вас или нет. Для одиночного занятия понадобится минимум 3-5 кв.м.
Другое немаловажное правило — систематичность. Как научиться танцевать современный танец без регулярных тренировок? Это просто невозможно! Да, каждый из нас ведет активный образ жизни, но если вы решили освоить современную хореографию, то пропускать занятия нельзя. Эта причина и отсутствие нужных условий для занятий — причины, из-за которых многие выбирают именно посещение танцевальных студий. Для получения результата уже в первые месяцы, тренировки должны повторяться не реже, чем 2-3 раза в неделю по 1-1,5 часа.
Как научиться красиво танцевать современные танцы: музыкальность, саморазвитие и дополнительные занятия
Как только вы сделали первый шаг и начали посещать тренировки, при наличии свободного времени старайтесь повторять и отрабатывать усвоенные хореографические связки и отдельные движения на прошедших занятиях. Это позволит существенно повысить результативность освоения выбранного направления. Кроме того, если есть время посещать уроки йоги, пилатеса, растяжки, то эти направления сделают ваше тело более стройным, гибким, а значит выполнять хореографию будет проще.
Если есть желание научиться танцевать современные танцы, крайне важна музыкальность. Нельзя просто повторять элементы за тренером — этого недостаточно! Вы должны слышать, чувствовать музыку, уметь ловить ритм, в конце концов, считывать мелодию. Тогда ваш танец будет выглядеть органично и точно сложится под выбранный трек. Если регулярно тренироваться в данном направлении, то есть подстраиваться под музыку, то и результаты будут интересными, яркими. И наконец, не останавливайтесь на том, что вы уже умеете. Постоянно ищете темы для саморазвития в этом направлении. Это позволит вам “гореть” тем, что вы делаете. Например, смотрите видеоуроки, тематические телепрограммы, посещайте танцевальные мастер-классы, анализируйте музыкальные клипы любимых исполнителей.
Как научиться танцевать современные танцы: несколько важных моментов
Первый и крайне важный момент: когда нет опыта в спорте или хореографии, тело не подготовлено к танцам, то лучший способ узнать, как танцевать современные танцы — это посещать занятия под руководством хореографа. Именно тренер знает, какую нагрузку нужно дать неподготовленному человеку и как правильно спланировать занятие. Также учитывайте следующее:
- Не мешайте тренеру и окружающим — слушайте хореографа очень внимательно.
- Выберите удобную одежду независимо от того, как вы решили осваивать современные танцы. На этот счет также можно посоветоваться со своим тренером. Как правило, на занятия выбирают удобные футболки, майки в сочетании с леггинсами, трико, кроссовками, кедами. Важно, чтобы тренировочная форма не сковывала движения.
- Задавайте вопросы, если вы не уловили суть какого-то элемента.
- Помните, что недостаточно просто двигать руками или ногами под музыку. Чтобы выполнять движение качественно и профессионально, вы должны понимать, что вы делаете — какие чувства и настроение должно быть передано зрителю?
Как танцуют современные танцы? Вдумчиво, старательно, с удовольствием! Помните, научиться танцевать можно независимо от возраста. Современный танец позволит сохранить тело в здоровом состоянии, любимая музыка — спокойное состояние души и прекрасное настроение. Если вас заинтересует какое-то направление, обратитесь в нашу студию New Art и запишитесь на первый пробный урок.
