Лирический джаз

liricheskiy-jas1Лирический джаз (contemp) – одно их направлений современной хореографии, более чувственное, театральное и выразительное, зародившееся в США в начале 20-го века. Контемп объединяет в себе несколько направлений и техник: западные танцевальные течения и восточные – дыхание и контроль над собственным телом. Это не только танец, состоящий из пластичных движений, акробатических и гимнастических элементов, но и глубокое выражение чувств и эмоций, как маленькая история или спектакль.
Освоить данное направление может каждый, как человек со спортивно-танцевальной подготовкой, так и люди без нее, которые хотят научиться чему-то новому, раскрепоститься и выражать свои эмоции в танце, что и предполагает контемп.
Контемп может исполняться как стоя, так и на полу, чередуя натянутые и напряженные мышцы с резким расслаблением всего тела или отдельных его частей, с падениями и подъемами, что и  отличает этот жанр от других. Также делается акцент на преодолении силы притяжения, легкости и тонкости движений, работе с весом и перемене центра тяжести тела.
Обычно тренировка начинается с разминки и разогрева мышц, далее идет разучивание движений, а позже и связок, работа в партере, растяжка и упражнения на расслабление мышц и тела. На занятиях мы учим наших учеником не только танцевальным па и стандартным движениям в этом направлении, но и импровизации и получению удовольствия от танца и его исполнения.