Гимнастика для детей

Гимнастика для детей Занятия гимнастикой — прекрасный способ проводить время с пользой для здоровья. Гимнастика показана людям в любом возрасте, особенно детям. Заниматься физическим развитием ребенка необходимо с 4-х летнего возраста, когда малыш может осознанно контролировать свое тело и максимально легко поддается обучению.
На наших занятиях опытный тренер занимается с детьми партерной гимнастикой. Малыши выполняют упражнения на гибкость и растяжку, учатся делать мостики и шпагаты. Также дается комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета ребенка, что является профилактикой сколиоза, положительно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую систему.
Если в детстве достаточно внимания уделить спорту и физическому развитию, ребенок никогда не будет страдать от избытка лишнего веса, всегда будет бодр, активен и уверен в себе. Замечено, что дети, которые активно занимаются гимнастикой, в гораздо меньшей степени подвержены вирусным заболеваниям, что свидетельствует о крепком здоровье и иммунитете. Кроме того, групповые занятия спортом – отличный способ пообщаться со сверстниками и завести новых друзей, что немаловажно для ребенка.